Gaya hidup dan pekerjaan membuat orang-orang lebih banyak menghabiskan waktu untuk duduk terlalu lama. Seperti pekerja kantoran yang sebagian besar waktunya dihabiskan dengan duduk di… Read More »Akibat Duduk Terlalu Lama Bagi Kesehatan dan Cara Mengatasinya
Tubuh manusia terdiri dari 70% air, oleh sebab itu penting sekali untuk selalu memperhatikan kebutuhan air harian bagi tubuh tetap terpenuhi. Sebab jika tidak, maka… Read More »Bahaya! Ini Dia Akibat Kurang Minum Air Putih Bagi Tubuh
Frugal living dan minimalisme adalah dua istilah yang berbeda namun seringkali dianggap sama. Meskipun keduanya bertujuan untuk mencapai gaya hidup yang lebih sederhana, perbedaan frugal… Read More »Perbedaan Frugal Living dan Minimalis dalam Mengelola Keuangan
Mengelola keuangan bisa menjadi hal yang cukup sulit untuk dilakukan, terutama untuk anak muda yang masih punya banyak keinginan dan gaya hidup yang FOMO (Fear… Read More »Bukan Sekadar Hemat, Yuk Kenali Apa Itu Frugal Living
Begadang merupakan salah satu penyebab munculnya mata panda atau kondisi dimana area sekitar mata tampak mengkilap. Hal ini bisa menyebabkan penampilan tampak kurang sehat. Oleh… Read More »Yuk Simak Cara Menghilangkan Mata Panda Buat Kamu yang Suka Begadang!
Work life balance ternyata menjadi tantangan tersendiri bagi pekerja saat ini. Menjaga keseimbangan kehidupan pribadi dengan di era yang serba cepat dan kompetitif ini sangatlah… Read More »Waspada Burnout Syndrome Akibat Kelelahan Kerja, Begini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Dalam pengelolaan karyawan di perusahaan, memastikan karyawan sejahtera adalah hal yang krusial. Sebab karyawan sebagai sumber daya manusia di perusahaan memiliki peran penting dalam kelangsungan… Read More »5 Indikator Kesejahteraan Karyawan yang Harus HR Tahu!
Ingin menjadi pembicara yang baik di depan umum? Berikut ini ada beberapa tips berbicara di depan umum agar tidak grogi yang bisa kamu lakukan. Merasa… Read More »Tips Berbicara di Depan Umum Agar Tidak Grogi
Siapa disini yang mudah merasa lelah, badan pegal-pegal, mudah terserang penyakit dan tidak memiliki tenaga untuk melakukan banyak aktivitas? Sekarang ini banyak anak muda yang… Read More »Masih Remaja Sudah Jompo? Ini Dia Cara Meningkatkan Imun Tubuh Agar Kembali Fit
Kaum rebahan adalah sebutan untuk orang-orang yang lebih sering bersantai dengan cara rebahan daripada melakukan aktivitas fisik. Kebiasaan ini bisa menyebabkan tubuh menjadi kurang fit… Read More »Tetap Fit Meski Hobi Rebahan, Ini Dia Tips Menjaga Kesehatan Walau Tak Banyak Gerak