insomnia

Susah Tidur di Malam Hari? Ini Dia Cara Mengatasi Insomnia yang Bisa Kamu Coba

Susah Tidur di Malam Hari? Ini Dia Cara Mengatasi Insomnia yang Bisa Kamu Coba

by Author Kelas HR
October 29, 2024October 29, 2024
Artikel, Lifestyle

Kesulitan tidur di malam hari atau Insomnia bisa menyebabkan masalah pada kualitas hidup dan produktivitas seseorang. Jika kamu seorang pekerja atau mahasiswa yang memiliki aktivitas… Read More »Susah Tidur di Malam Hari? Ini Dia Cara Mengatasi Insomnia yang Bisa Kamu Coba

Alami Insomnia? Ini Dia 5 Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak di Malam Hari

Alami Insomnia? Ini Dia 5 Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak di Malam Hari

by Author Kelas HR
August 28, 2023
Artikel, Lifestyle

Gangguan tidur atau insomnia bisa terjadi karena beberapa faktor seperti stres, kecemasan, depresi hingga mengkonsumsi obat tertentu. Bagi kamu yang mengalami insomnia, berikut ini adalah… Read More »Alami Insomnia? Ini Dia 5 Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak di Malam Hari

× Chat Admin Kelas HR