Kesulitan tidur di malam hari atau Insomnia bisa menyebabkan masalah pada kualitas hidup dan produktivitas seseorang. Jika kamu seorang pekerja atau mahasiswa yang memiliki aktivitas… Read More »Susah Tidur di Malam Hari? Ini Dia Cara Mengatasi Insomnia yang Bisa Kamu Coba
Penyebab asam lambung bisa beragam tak hanya lifestyle namun faktor kesehatan mental juga bisa jadi penyebabnya. Dalam dunia kerja, menjaga kesehatan merupakan aset yang berharga.… Read More »5 Penyebab Asam Lambung Sering Kambuh yang Banyak Diderita Pekerja Kantoran
Stres adalah bagian dari kehidupan sehari-hari yang tidak bisa dihindari. Entah itu tekanan di tempat kerja, masalah dalam hubungan, atau tantangan keuangan, semua orang mengalami… Read More »Apa Itu Coping Mechanism? Yuk, Kenali Strategi Untuk Atasi Stress yang Satu Ini
Konsep kerja yang kaku dengan memberikan batasan antara kehidupan pribadi dan kehidupan kerja dirasa tidak lagi sesuai. Tren kerja 2024 nanti diperkirakan akan mengedepankan konsep… Read More »Work Life Fit Jadi Tren Kerja 2024, Bagaimana Cara Mengimplementasikannya?
Pernahkah kamu merasa tubuh mudah lelah dan mengantuk? Kondisi ini seringkali membuat aktivitas sehari-hari menjadi terhambat. Terlebih lagi bagi para pekerja dengan segudang aktivitasnya, tentu… Read More »Tubuh Mudah Lelah dan Mengantuk? Bisa Jadi Ini Penyebabnya!
Bekerja nine to five, terpaku pada pekerjaan yang monoton, hingga kebiasaan lembur yang tidak kenal waktu menjadi rutinitas harian pekerja kantoran. Jika tidak menjaga pola… Read More »5 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh bagi Pekerja Kantoran
Di era yang serba cepat ini, terkadang membuat seseorang merasa cepat lelah, terlalu sibuk, kekurangan waktu, hingga akhirnya membuat diri sendiri menjadi kewalahan. Seiring dengan… Read More »Mengenal Slow Living, Cara Menikmati Hidup di Era Serba Sibuk
Pernahkah kamu merasa kehilangan fokus dan susah menyelesaikan suatu pekerjaan? Kita semua pasti pernah mengalaminya. Kehilangan kemampuan untuk berkonsentrasi bisa berdampak pada terabaikannya tugas yang… Read More »Sering Hilang Konsentrasi? Yuk, Tingkatkan Fokus Kerja dengan Cara Ini!
Impulsive buying atau pembelian impulsif merupakan musuh terbesar dalam proses mengelola keuangan. Sebab, tindakan yang satu ini merupakan perilaku pemborosan yang sering tidak disadari. Bahkan,… Read More »Jangan Sampai Keterusan, Ini 6 Tanda Kamu Sering Impulsive Buying yang Bikin ‘Kantong Kering’
Konsep kerja yang kaku dengan memberikan batasan antara kehidupan pribadi dan kehidupan kerja dirasa tidak lagi sesuai. Tren kerja 2024 nanti diperkirakan akan mengedepankan konsep… Read More »Work Life Fit Jadi Tren Kerja 2024, Bagaimana Cara Mengimplementasikannya?