Mata panda atau sebutan untuk lingkar hitam di bawah mata bisa membuat penampilan menjadi kurang menarik dan akhirnya menyebabkan seseorang menjadi kurang percaya diri. Namun… Read More »6 Cara Menghilangkan Kantung Mata Hitam Secara Alami
Mengurangi konsumsi nasi merupakan salah satu metode diet yang banyak digunakan. Meski demikian kamu tak perlu takut kelaparan. Sebab ada beberapa makanan diet pengganti nasi… Read More »5 Makanan Diet Pengganti Nasi yang Mengenyangkan Buat Kamu yang Ingin Menurunkan Berat Badan
Bekerja di malam hari memiliki tantangan tersendiri. Tuntutan pekerjaan membuat tubuh harus tetap terjaga dan beraktivitas seperti biasa di malam hari tentunya bisa berdampak bagi… Read More »Tips Kesehatan Untuk Pekerja Shift Malam Agar Tetap Sehat dan Bugar
Siapa yang tak suka dengan coklat? Berbagai olahan coklat mulai dari makanan maupun minuman memiliki banyak penggemar tersendiri. Namun tahukah kamu, jika ternyata ada banyak… Read More »7 Manfaat Coklat Bagi Tubuh yang Perlu Kamu Ketahui
Beberapa pekerjaan menuntut untuk menggunakan pikiran secara lebih intens. Hal ini bisa berakibat pada kelelahan otak yang jarang disadari. Kelelahan tak hanya bisa terjadi pada… Read More »Waspada, Ini Dia 3 Ciri Kelelahan Otak yang Jarang Disadari
Kamu mungkin pernah mendengar istilah good looking, bahkan pada beberapa lowongan pekerjaan mencantumkan good looking sebagai salah satu syaratnya kandidatnya. Lantas sebenarnya apa itu good… Read More »Ini Dia Cara Menjadi Good Looking, Biar Makin Pede Cari Kerja!
Masih banyak yang menyepelekan sarapan dan melewatkan waktu makan yang satu ini. Padahal manfaat sarapan pagi bagi kesehatan sangat luar biasa. Sudah banyak penelitian yang… Read More »5 Manfaat Sarapan Pagi Bagi Kesehatan, Jangan Sampai Dilewatkan!
Gangguan tidur atau insomnia bisa terjadi karena beberapa faktor seperti stres, kecemasan, depresi hingga mengkonsumsi obat tertentu. Bagi kamu yang mengalami insomnia, berikut ini adalah… Read More »Alami Insomnia? Ini Dia 5 Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak di Malam Hari