Kualitas dan kuantitas tidur yang baik sangat penting untuk kesejahteraan mental dan fisik seseorang, apalagi jika memiliki intensitas aktivitas fisik yang berat. Pentingnya tidur yang… Read More »5 Alasan Pentingnya Tidur yang Cukup Untuk Karyawan
Kesehatan mental karyawan di tempat kerja menjadi salah satu pondasi keberhasilan perusahaan. Karyawan yang sehat secara fisik dan mental berpengaruh secara signifikan terhadap produktivitas perusahaan… Read More »Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja, Karyawan dan Perusahaan Wajib Tahu!
Selain menjaga kesehatan tubuh, pekerja juga harus menjaga agar kondisi mentalnya tetap sehat di tempat kerja. Sebab berdasarkan penelitian, 40% pekerja resign dari pekerjaan karena… Read More »5 Tips Menjaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja