Sering mengalami tulang belakang sakit saat duduk terlalu lama? Kondisi tulang belakang yang sakit tentu membuat duduk menjadi tidak nyaman, terutama bagi pekerja kantoran yang… Read More »Tulang Belakang Sakit Saat Duduk Terlalu Lama? Begini Cara Mengatasinya
Gaya hidup dan pekerjaan membuat orang-orang lebih banyak menghabiskan waktu untuk duduk terlalu lama. Seperti pekerja kantoran yang sebagian besar waktunya dihabiskan dengan duduk di… Read More »Akibat Duduk Terlalu Lama Bagi Kesehatan dan Cara Mengatasinya
Tubuh manusia terdiri dari 70% air, oleh sebab itu penting sekali untuk selalu memperhatikan kebutuhan air harian bagi tubuh tetap terpenuhi. Sebab jika tidak, maka… Read More »Bahaya! Ini Dia Akibat Kurang Minum Air Putih Bagi Tubuh
Kaki pecah-pecah merupakan kondisi umum yang bisa dialami oleh siapa saja. Hal ini ditandai dengan adanya penebalan pada bagian telapak kaki yang menyebabkannya terlihat bersisik… Read More »Jangan Dibiarkan, Ini Dia Cara Mengobati Kaki Pecah-Pecah!
Lompat tali dikenal sebagai salah satu permainan tradisional yang biasa dimainkan oleh anak-anak. Tak hanya menjadi permainan yang menyenangkan, ternyata lompat tali juga merupakan olahraga… Read More »Manfaat Lompat Tali Setiap Hari Bagi Tubuh, Bisa Memperkuat Tulang Hingga Tingkatkan Mood