gangguan kecemasan

Waspada! Ini Dia Efek Minum Kopi Setiap Hari Ini Harus Kamu Hindari!

Waspada! Ini Dia Efek Minum Kopi Setiap Hari Ini Harus Kamu Hindari!

by Author Kelas HR
November 13, 2023November 13, 2023
Artikel, Lifestyle

Kopi adalah minuman yang populer di seluruh dunia. Selain karena rasanya, kopi juga banyak digandrungi sebab manfaatnya yang bisa meningkatkan fokus dan menghilangkan rasa kantuk.… Read More »Waspada! Ini Dia Efek Minum Kopi Setiap Hari Ini Harus Kamu Hindari!

Kenapa Mengantuk Terus Padahal Tidur Cukup? Bisa Jadi Karena Ini!

Kenapa Mengantuk Terus Padahal Tidur Cukup? Bisa Jadi Karena Ini!

by Author Kelas HR
October 30, 2023
Artikel, Lifestyle

Untuk orang dewasa umumnya membutuhkan 7-8 jam untuk waktu tidur yang ideal. Dengan waktu tidur yang cukup akan membantu meningkatkan energi dan produktivitas di keesokan… Read More »Kenapa Mengantuk Terus Padahal Tidur Cukup? Bisa Jadi Karena Ini!