Apakah kamu termasuk introvert atau ekstrovert? Bagaimana cara membedakannya? Sebenarnya perbedaan introvert dan ekstrovert menurut psikolog Carl Jung adalah mengenai bagaimana seseorang memusatkan energinya.
Namun masih banyak orang salah paham dengan kedua istilah tersebut. Seperti mengasosiasikan seorang introvert dengan pemalu padahal keduanya adalah hal yang berbeda. Nah, untuk mengenal lebih dalam mengenai introvert dan ekstrovert serta perbedaan keduanya, simak ulasannya di bawah ini.
Table of Content
Pengertian Introvert dan Ekstrovert
Kepribadian introvert tidak sama dengan pemalu secara sosial. Seorang yang introvert bisa saja memiliki kemampuan komunikasi publik yang bagus dan pandai dalam bersosialisasi.
Kata introvert dan ekstrovert sendiri merupakan istilah yang diperkenalkan oleh psikolog terkemuka yaitu Carl Jung. Introvert dan ekstrovert erat kaitannya dengan cara seseorang mengelola energi.
Dilansir dari Very Well Mind, introvert adalah kecenderungan seseorang untuk lebih fokus pada pikiran , perasaan dan suasana hati mereka secara internal. Sedangkan ekstrovert lebih fokus pada realitas dan mencari rangsangan eksternal.
Jadi, umumnya orang-orang introvert akan melepaskan energi ketika mereka melakukan interaksi sosial. Sedangkan ekstrovert, akan mendapatkan energi dari interaksi sosial yang dilakukannya. Hal inilah yang membuat introvert merasa cepat lelah dan butuh lebih banyak waktu untuk mengembalikan energi mereka.
Perbedaan Introvert dan Ekstrovert
Setiap orang memiliki kepribadian yang berbeda-beda. Terkadang kita menduga-duga mengenai kepribadian seseorang. Jika orang tersebut terlihat pendiam dan penyendiri maka akan dikira sebagai seorang introvert. Sedangkan jika terlihat ekspresif akan dikira sebagai ekstrovert.
Lantas apakah dugaan itu benar? Untuk mengetahui lebih jelasnya, simak perbedaan introvert dan ekstrovert berikut ini:
1. Tingkat kenyamanan saat interaksi sosial
Salah satu perbedaan yang dapat dilihat dari introvert dan ekstrovert adalah dalam hal kenyamanan mereka saat melakukan interaksi sosial dengan orang lain. Introvert cenderung lebih menyukai situasi sendirian atau hanya berada dalam lingkup perkumpulan yang lebih kecil.
Hal ini bukan karena merak malu atau takut berbicara di depan umum, melainkan para introvert merasa tidak perlu berbicara jika memang tidak perlu. Jadi, introvert bukanlah orang yang anti sosial melainkan mereka memang lebih nyaman berada di lingkup orang-orang tertentu.
Sedangkan ekstrovert memiliki kepribadian yang bertolak belakang. Orang-orang dengan kepribadian ini justru cenderung merasa senang yang bersemangat ketika berada di tengah-tengah banyak orang.
2. Fokus
Introvert lebih fokus ke dalam yaitu pada pikiran dan perasaan mereka secara internal. Sedangkan ekstrovert lebih berfokus pada rangsangan dari luar. Oleh sebab itu orang-orang ekstrovert akan lebih mudah merasa bosan jika sendirian.
3. Cara mengelola energi
Perbedaan introvert dan ekstrovert yang mencolok adalah dalam hal mengelola energi. Orang introvert mengeluarkan energi ketika berinteraksi dengan orang lain dan membutuhkan waktu sendiri untuk mengisi ulang energi.
Sedangkan ekstrovert menyerap energi saat berinteraksi sosial. Dengan demikian mereka lebih merasa bersemangat dan mendapatkan banyak energi dengan interaksi sosial.
4. Cara komunikasi
Introvert cenderung tidak banyak bicara kecuali diperlukan. Mereka juga lebih nyaman untuk berbicara secara terbuka dengan orang-orang tertentu saja.
Sedangkan ekstrovert lebih terbuka dengan siapapun. Jadi, mereka lebih mudah untuk berkomunikasi dan menjalin hubungan dengan banyak orang.
5. Tingkat konsentrasi
Orang-orang introvert cenderung memiliki tingkat konsentrasi yang lebih tinggi. Sebab mereka menyukai kondisi yang tenang dan cenderung mengolah pikiran dan perasaan mereka secara internal sebelum berbagi dengan orang lain.
Jadi tak heran jika introvert sering dianggap sebagai pemikir dan memiliki kemampuan analisis yang baik. Sedangkan ekstrovert cenderung lebih mudah teralihkan karena mereka merespon lebih banyak rangsangan dari luar diri mereka.
6. Pilihan pekerjaan
Perbedaan selanjutnya adalah dalam pilihan pekerjaan. Introvert biasanya lebih menyukai pekerjaan yang memiliki suasana tenang dan memaksimalkan tugas mandiri. Sedangkan ekstrovert lebih menyukai kolaborasi dalam bekerja.
Nah, itu tadi adalah beberapa perbedaan introvert dan ekstrovert. Jadi, kamu termasuk yang mana?
