Memiliki bau badan dan keringat berlebih bisa membuat kepercayaan diri menurun. Apalagi ketika harus bertemu dengan banyak orang atau dengan klien penting. Namun tak perlu khawatir, berikut ini ada beberapa cara menghilangkan bau badan dan keringat berlebih yang mudah untuk dilakukan.
Cara-cara berikut ini cukup sederhana dan hanya perlu menggunakan bahan-bahan alami. Ingin tahu bagaimana cara lengkapnya, simak penjelasannya di bawah ini.
Table of Content
Cara Menghilangkan Bau Badan dan Keringat Berlebih
Keringat yang ada pada tubuh manusia sebenarnya tidak mengeluarkan bau. Namun bakteri pada kulit yang menyebabkan keringat manusia menjadi bau.
Bakteri pada kulit tumbuh subur di bagian yang lembab seperti ketiak. Oleh sebab itu bagian tubuh tersebut lebih sering mengeluarkan bau badan yang kurang sedap. Bagi kamu yang memiliki keringat berlebih dan bau badan yang kurang sedap, simak cara mengatasinya di bawah ini:
1. Mandi teratur dan memakai sabun antibakteri
Seperti yang dijelaskan sebelumnya bahwa penyebab bau badan adalah bakteri. Oleh sebab itu cara mengatasinya adalah dengan mandi secara teratur.
Cara ini akan membantu menghilangkan bakteri pada kulit sehingga mengurangi bau badan. Selain itu saat mandi usahakan untuk menggunakan sabun anti bakteri.
Sabun jenis ini dapat membantu membunuh dan mengendalikan bakteri penyebab bau badan dengan lebih efektif. Jika bakterinya sudah tidak ada maka otomatis bau badan juga akan berkurang.
2. Mandi menggunakan daun sirih
Selain menggunakan sabun, cara menghilangkan bau badan dan keringat berlebih yang selanjutnya juga bisa dilakukan dengan mandi dengan daun sirih. Cara alami yang satu ini dipercaya bisa menghilangkan bau badan.
Cara melakukannya adalah dengan merebus daun sirih lalu menggunakan airnya untuk mandi. Meski demikian terkait efektivitas dan keamanannya masih diperlukan penelitian lebih lanjut.
3. Mengeringkan badan dengan benar
Mandi saja tidak cukup jika cara mengeringkan badannya saja tidak benar. Mengeringkan badan dengan benar akan membantu mengurangi bakteri penyebab bau badan. Sebab bakteri senang berkembang biak di daerah yang lembab.
4. Menggunakan deodoran atau antiperspiran
Cara menghilangkan bau badan dan keringat berlebih yang selanjutnya adalah dengan menggunakan deodoran atau antiperspiran, deodoran membantu menghilangkan bau badan. Sedangkan antiperspiran membantu mengurangi keringat berlebih pada tubuh.
5. Menggunakan tawas
Pada beberapa orang, menggunakan deodoran menyebabkan ketiak menjadi hitam. Untuk mengatasinya kamu juga bisa menggunakan tawas sebagai alternatif pilihan.
Tawas adalah deodoran dan antiperspirant alami yang bisa membantu melawan bakteri penyebab bau badan dan mengurangi ketiak berlebih. Selain itu tawas juga tidak memiliki bau dengan demikian akan sangat berguna bagi orang-orang yang sensitif dengan bau deodoran yang cukup menyengat.
6. Menggunakan pakaian yang dapat menyerap keringat
Bagi kamu yang memiliki keringat berlebih, pastikan untuk menggunakan pakaian yang berbahan katun atau bahan lain yang dapat menyerap keringat. Bahan pakaian seperti ini tidak membuat tubuh mudah merasa gerah sehingga dapat mengurangi munculnya keringat berlebih dan bau badan.
Nah, itu tadi adalah cara menghilangkan bau badan dan keringat berlebih. Dengan melakukan cara-cara di atas kamu bisa mengurangi bau badan yang kurang sedap dan munculnya keringat berlebih pada tubuh. Jadi kamu bisa lebih pede bertemu dengan rekan kerja atau klien saat bekerja.
