Ingin menjadi pembicara yang baik di depan umum? Berikut ini ada beberapa tips berbicara di depan umum agar tidak grogi yang bisa kamu lakukan.
Merasa grogi saat sedang berada di hadapan banyak orang memang merupakan hal yang wajar. Terutama bagi orang-orang tidak terlalu nyaman menjadi pusat perhatian. Nah, bagi kamu yang sering merasa gugup, cemas dan takut saat harus berbicara di depan publik, simak tips mengatasinya di bawah ini.
Public Speaking Bukan Bakat Tapi Skill
Banyak yang salah mengartikan kemampuan berbicara di depan umum hanya dimiliki oleh orang-orang yang berbakat untuk berbicara di depan umum. Padahal tidak demikian, siapa saja bisa memiliki kemampuan untuk menjadi pembicara yang baik di depan umum.
Ketika berbicara di hadapan banyak orang perasaan gugup, cemas dan takut merupakan hal yang wajar. Namun kamu bisa mengatasinya jika kamu memiliki pemahaman yang lebih mengenai bagaimana cara menjadi pembicara yang baik.
Dengan demikian kemampuan untuk berbicara di depan umum ini merupakan sebuah skill yang bisa dilatih. Sebab, untuk menjadi pembicara yang baik modal yang diperlukan bukan hanya sekedar berani tampil, namun ada persiapan materi yang matang, pemahaman terhadap audience dan cara menyampaikan pesan yang baik.
Tips Berbicara di Depan Umum Agar Tidak Grogi
Memiliki ketakutan untuk berbicara di depan umum merupakan hal yang wajar terjadi. Bahkan, dilansir dari Psychology Today, 25% orang di dunia mengalami ketakutan yang sama terhadap hal tersebut.
Rasa takut untuk berbicara di depan umum atau yang dikenal juga dengan glossophobia, apabila tidak diatasi dengan benar hanya akan menjadi penghalang bagi kami untuk meraih kesuksesan. Nah, untuk mengatasi hal tersebut terdapat 6 tips yang bisa kamu lakukan untuk mengembangkan kemampuan berbicara di depan publik agar tidak grogi lagi, seperti berikut ini:
- Kuasai Topik yang Akan Disampaikan
Salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi rasa grogi saat harus berbicara di depan umum adalah dengan menguasai topik yang akan disampaikan. Ketika kamu tidak memahami topik yang disampaikan maka kamu akan lebih mudah merasa cemas, khawatir dan takut untuk berbicara.
Dengan demikian untuk mengatasi rasa gugup itu lakukan persiapan yang matang. Melakukan persiapan yang matang juga membantu kamu untuk mengidentifikasi terlebih dahulu kemungkinan-kemungkinan yang akan terjadi saat berbicara. Misalnya adalah pertanyaan-pertanyaan yang mungkin muncul dari topik yang akan kamu sampaikan.
- Kenali audience
Persiapan matang untuk berbicara di depan publik juga termasuk mengenai audience yang akan diajar berinteraksi. Dengan demikian tips berbicara di depan umum yang selanjutnya adalah mengenai siapa yang akan menjadi audience. Hal ini penting agar kamu mengetahui bagaimana caranya agar pesan tersampaikan dengan baik.
- Lakukan Kontak Mata
Membuat kontak mata dengan audience bisa membuat mereka merasa terlibat dan diajak berkomunikasi oleh pembicara. Hal ini akan membantu kamu untuk membuat audiens tetap fokus pada apa yang akan kamu sampaikan.
Menjaga kontak mata dengan audience juga membantu mengurangi rasa gugup saat berbicara di depan publik. Kamu bisa mempertahankan kontak mata dengan satu audience ketika menyampaikan suatu pesan kemudian beralih ke audience lain secara bertahap.
Dengan melakukan hal ini kamu akan melihat audience sebagai individu yang bukan sekelompok manusia. Sebab pada dasarnya audience mendengarkan pembicara sebagai individu sehingga komunikasi akan lebih efektif jika kamu juga berbicara kepada mereka sebagai individu. Dengan demikian kamu akan membuat setiap orang dalam ruang merasa seperti kamu sedang berbicara dengan mereka.
- Fokus Pada Saat Ini
Tips berbicara di depan umum agar tidak grogi yang selanjutnya adalah tetap fokus pada saat ini. Terkadang ketika sedang berbicara di depan publik otak kita disibukkan dengan berbagai macam pikiran seperti, “Bagaimana pandangan orang lain?”, “Bagaimana jika saya gagal?”, “Bagaimana jika saya membosankan?”, dan lain sebagainya.
Pemikiran seperti ini akan membuat kamu justru menambah kecemasan dan grogi saat berbicara di depan umum. Untuk mengatasinya fokuskan pikiranmu pada saat ini, pikirkan bahwa ketika kamu berbicara di depan umum kamu sedang membantu audience memahami sesuatu, bukan tentang bagaimana audience menilai kamu sebagai pembicara.
- Perbanyak Latihan
Public speaking bukan sebuah bakat alamiah yang dimiliki dari lahir, meskipun tak menutup kemungkinan jika ada beberapa orang yang memiliki bakat tersebut. Namun untuk menjadi pembicara yang baik di depan umum dan tidak merasa grogi hal penting yang perlu kamu lakukan adalah perbanyak latihan.
- Jangan Terpaku pada Teks
Dalam proses berlatih dan mengatasi rasa grogi saat berbicara di depan umum, kegagalan adalah hal yang wajar. Tanamkan pada dirimu bahwa tidak ada satu pun orang yang sempurna, setiap orang pernah melakukan kesalahan. Ekspektasi yang tidak realistis tentang pengalaman pertama harus sempurna sebaiknya dihilangkan.
Ketika menyampaikan pesan kepada audience jangan terpaku pada teks yang sudah kamu susun. Hal itu hanya akan membuat kamu menjadi menghafal teks bukan berbicara dengan audience. Kesalahan kecil, seperti ada baris yang terlewat dan improvisasi tidak perlu terlalu dipikirkan. Dengan demikian kamu bisa lebih santai dalam menyampaikan pesan kepada audience.
Itu tadi adalah beberapa tips berbicara di depan umum agar tidak grogi yang bisa kamu lakukan. Semoga bermanfaat.
Kelas HR
Grow Together
